蜜汁香煎鸡胸肉

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蜜汁香煎鸡胸肉

  

蜜汁香煎鸡胸肉

  鸡胸肉是低脂的食材,整体口感有点干柴,没有鸡腿肉嫩,但是烹饪好了口感也还是很好的

  步骤:1、鸡胸肉洗净切片,加入生抽2勺,料酒1勺,蚝油1勺,蜂蜜1勺,蒜末

  很好吃的一款鸡胸肉做法,煎好的鸡胸肉做色拉,三明治或者是直接当零食都不错.

  材料:鸡胸肉一大块,西兰花,橄榄油,黑胡椒粉,生抽2勺,料酒1勺,蚝油1勺,蜂蜜1勺,蒜末(可选)

  5、最后撒上少许黑胡椒粉即可,我还顺便煎了西兰花,裹满鸡胸肉的酱汁,很好吃

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